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Massagem Relaxante
A massagem relaxante é uma técnica que combina movimentos firmes e suaves sobre o corpo. Esses movimentos, por sua vez, estimulam a produção de hormonas relaxantes, como a ocitocina, que melhora o stresse e a sensação de medo, assim como a serotonina, que normaliza o humor, os batimentos cardíacos e a sensibilidade em relação à dor.
A massagem relaxante é uma excelente alternativa para o tratamento de dores musculares. Geralmente causadas por stresse, problemas de postura ou movimentos repetitivos, esses hábitos que são tão prejudiciais e que resultam em diferentes doenças.
Deste modo, ela é uma ferramenta que promove o bem-estar, aliviando o desconforto das regiões mais afetadas.
Âncora 1
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